قد تبحث الكثير من السيدات عن طرق علاج دورة شهرية غير منتظمة حيث أنها من المشاكل الشائعة التي قد يعاني منها الكثيرين، فقد يكون الوضع طبيعي ببداية البلوغ عند المراهقات ولكن بعدها على الدورة أن تبدأ بالانتظام، أيضاً يحدث عند سن اليأس غير ذلك يشير عدم انتظام الدورة لوجود مشكلة صحية نتيجة لأسباب متعددة مختلفة منها فقدان أو اكتساب الوزن وتوفر مشاكل بالكبد وعدم اتزان الهرمونات وغيرها من الأسباب.
لذا ينبغي استشارة الطبيب المختص لمعرفة العلاج المناسب تبعاً لحالتك، كما أنه يمكنك اتباع بعض النصائح الهامة التي تساهم في انتظام الدورة ومنها ممارسة الرياضة وتعديل نمط الحياة وتقليل التوتر واتباع النظام الغذائي الصحي.
علاج دورة شهرية غير منتظمة
يوجد الكثير من الطرق التي يمكن أن يصفها الطبيب لعلاج دورة شهرية غير منتظمة بجانب علاج عدم انتظام الدورة الشهرية للمتزوجات، ومن أبرز هذه الطرق ما يلي:
- القيام بإجراء الجراحة الصغيرة وذلك لإزالة جزء من بطانة الرحم وتوسيع عنق الرحم.
- الامتناع عن أخذ حبوب منع الحمل واستعمال وسيلة أخري.
- إجراء التدخل الجراحي وذلك لاستئصال الأورام الرحمية.
- وصف العلاج الهرموني وذلك للاضطرابات الهرمونية التي تسبب الحيض الشاذ.
- القيام بالتدخل الجراحي بحالات النزيف المزمنة وذلك لاستئصال الرحم بالكامل.
متى تكون الدورة غير منتظمة
إذا كنت ترغب بمعرفة متى تكون الدورة غير منتظمة فعليك أن تعرف ما هي الدورة غير المنتظمة، حيث أنها نزول دم الحيض بغير موعد الدورة أو نزوله بموعده ولكن لمدة أطول من المعتاد وبشكل أكثر غزارة، كما أن الفترة الطبيعية للدورة الشهرية تعتبر 28 يوم وتختلف بين امرأة وأخرى، وتكون الدورة غير منتظمة بحالة إذا كانت أكثر من 35 يوم ويمكن أن تختلف هذه المدة.
بجانب أن الدورة الشهرية هي المدة التي يتم إبطاء بطانة الرحم فيها وتظهر كنزيف من المهبل، وعادة تبدأ الدورة بسن البلوغ وتستمر حتى سن اليأس، وقد تعاني السيدة من عدم انتظام الدورة بسبب التغيرات الهرمونية أو حدوث اختلال بالهرمونات أو طرق منع الحمل أو بسبب التمارين الرياضية.
أسباب الدورة الشهرية غير المنتظمة
بعد أن تعرفنا على طرق علاج دورة شهرية غير منتظمة سوف نوضح ما سبب عدم انتظام الدورة الشهرية للعزباء والمتزوجة، حيث أن عدم انتظام الدورة لا يشير بالضرورة لتوفر مشكلة، ولكن بالرغم من ذلك يفضل استشارة الطبيب المختص لاستبعاد أي مشاكل صحية، كما أنه يوجد الكثير من الأسباب والعوامل التي تجعل الدورة غير منتظمة ومنها ما يلي:
- الحمل الذي يعد من أبرز أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية للمتزوجات.
- الرضاعة الطبيعية والإجهاض.
- انتباذ بطانة الرحم وهي حالة ينمو نسيج بطانة الرحم فيها بخارج الرحم مما يؤدي للنزيف الحاد والألم.
- متلازمة تكيسات المبايض حيث أنها تؤثر على إنتاج هرمون الذكورة مما يؤدي لعدم انتظام الدورة.
- المعاناة من التهاب الحوض وهو عبارة عن عدوى قد تؤدي لنزيف غير منتظم والشعور بألم بالحوض.
- حدوث اضطرابات في الغدة الدرقية مما يؤثر على إنتاج الهرمونات الدرقية التي تساهم في تنظيم الدورة الشهرية.
- الأورام الرحمية الليفية وهي أورام غير سرطانية حميدة قد تؤدي للنزيف الشديد والدورة الشهرية الطويلة.
- التغيير في الوزن بشكل كبير سواء بالزيادة أو النقصان.
- الإفراط بممارسة الرياضة قد يؤدي لانخفاض نسبة الدهون بالجسم مما يؤثر على الدورة.
- الضغط النفسي والتوتر قد يؤدي لعدم انتظام الدورة.
كيف يتم تشخيص الدورة غير المنتظمة
نظراً لأضرار عدم انتظام الدورة الشهرية عند البنات فهي تؤثر على الخصوبة وقد تشير لتوفر مشكلة صحية ومنها تكيسات المبايض أو الأورام الرحمية الليفية وغيرها من المشاكل، لذا يلزم اللجوء للطبيب المختص لتشخيص وعلاج دورة شهرية غير منتظمة وتلقي العلاج المناسب لحالتك، حيث أنه يوجد عدة طرق لتشخيص لماذا الدورة الشهرية غير منتظمة عند البنات ومنها ما يلي:
- الفحص السريري.
- القيام بالاستعلام عن تاريخ دورة الحيض للمرأة.
- استخدام الموجات فوق الصوتية للتصوير أسفل البطن.
- الفحوصات المخبرية اللازمة لهرمونات الدم.
- إجراء الفحص المخبري وذلك للخزعة النسيجية من بطانة الرحم.
هل من الطبيعي عدم انتظام الدورة الشهرية عند البنات؟
قد يتساءل البعض عن هل من الطبيعي عدم انتظام الدورة الشهرية عند البنات؟ والإجابة هي نعم، حيث أن عدم انتظام الدورة يعد أمر شائع لدى المراهقات، وقد يكون طبيعي في بداية البلوغ وتستغرق الدورة شهور متعددة حتى تنتظم بعد أول حيض، وبالرغم من ذلك إذا استمر عدم الانتظام لمدة طويلة أو كان مصحوب بأي أعراض فينبغي استشارة الطبيب.
أفضل دكتور لعلاج دورة شهرية غير منتظمة
إذا كنتِ تعانين من مشكلة الدورة غير المنتظمة وترغبين بتلقي علاج دورة شهرية غير منتظمة ملائم لحالتك فننصحك باستشارة الدكتور عمرو أبو العز الاستشاري المتخصص في أمراض النساء والتوليد، حيث أنه يمتاز بالخبرة الطويلة في المجال ويتمكن من تشخيص حالتك بدقة لضمان معالجة المشكلة وتقديم أفضل رعاية طبية لك، ويرجع ذلك لأنه يحرص على دمج التقنيات الحديثة في العلاج والتشخيص.
نصائح لتنظيم الدورة الشهرية
يمكن أن تساعدك بعض النصائح في علاج دورة شهرية غير منتظمة ومنها ما يلي:
- ابتعد عن مصادر التوتر والقلق وقم بإجراء جلسات الاسترخاء.
- قومي بأخذ حمام دافئ لتخفيف التوتر وإرخاء العضلات.
- ينبغي التقليل من التمارين الرياضية إذا كنت ملتزمة بها لمدة طويلة.
علاج عدم انتظام الدورة الشهرية بالأعشاب
يمكن علاج عدم انتظام الدورة الشهرية بالأعشاب بدون اللجوء للأدوية ومن أهم هذه الأعشاب التي يمكن استخدامها لعلاج الدورة غير المنتظمة ما يلي:
- الزنجبيل لأنه عامل قوي لتنظيم الدورة من خلال زيادة انقباضات الرحم مما يسرع من نزول الطمث.
- البقدونس فهو منظم للدورة الشهرية والهرمونات نظراً لاحتوائه على مادة الأبيول وفيتامين ج.
- الكركم فهو منظم جيد للهرمونات ويساهم بنزول الدورة.
- إكليل الجبل أو الروز ماري يحفز من نزول الطمث عن طريق زيادة انقباضات الرحم.
- اليانسون الذي يعد من أبرز المهدئات لألم الدورة وهو منظم جيد للدورة الشهرية.
- الكمون المستخدم لتنظيم الدورة الشهرية.
ننصحك بالتواصل مع دكتور عمر أبو العز إذا كنتي ترغبين في علاج دورة شهرية غير منتظمة حيث أنه استشاري متخصص في علاج أمراض النساء ويتمكن من تشخيص حالتك بدقة لتلقي العلاج الملائم.
الأسئلة الشائعة
ما هو أفضل علاج لتنظيم الدورة الشهرية؟
يعتمد أفضل علاج لتنظيم الدورة على السبب وراء عدم انتظامها، وقد يتضمن العلاج على التغييرات بنمط الحياة أو الأدوية الهرمونية أو التدخل الجراحي ببعض الحالات، لذا يلزم استشارة الطبيب المختص لتحديد العلاج المناسب تبعاً للتشخيص.
ما أضرار عدم انتظام الدورة الشهرية؟
تعد من أبرز المخاطر الناتجة عن تأخر الدورة أو عدم انتظامها هو ارتفاع احتمالية الإصابة بتكيسات المبايض، وهي تعتبر من أحد المشاكل التي تمتع الإنجاب والحمل وتتطلب للعلاج، أيضاً الدورة غير المنتظمة تصعب على السيدة التعرف على موعد الإباضة وبالتالي صعوبة الإنجاب.
ما هي الأسباب التي تجعل الدورة الشهرية غير منتظمة؟
يعد الحمل من الأسباب الشائعة لتأخر وعدم انتظام الدورة بجانب الرضاعة الطبيعية والإجهاض وانتباذ بطانة الرحم وهي حالة ينمو نسيج بطانة الرحم فيها بخارج الرحم مما يؤدي للألم والنزيف الحاد.
